شنبه 23 خرداد 1394 ساعت 3:4 قبل از ظهر |
بازدید : 578 |
نوشته شده به دست ☆☆☆☆☆❤❤نیلوفر❤❤☆☆☆☆☆ |
(نظرات )
گوش هایم را می گیرم! چشم هایم را می بندم! و زبانم را گاز می گیرم! ولی حریف افکارم نمی شوم! چقدر دردناک است فهمیدن...!!! خوش بحال عروسک آویزان به آینه ماشین، تمام پستی بلندی زندگیش را فقط میرقصد...!!! کاش زندگی از آخر به اول بود.. پیر بدنیا می آمدیم.. آنگاه در رخداد یک عشق جوان میشدیم.. سپس کودکی معصوم می شدیم ودر، نیمه شبی با نوازش های مادر آرام میمردیم...!!!
شنبه 16 خرداد 1394 ساعت 5:39 بعد از ظهر |
بازدید : 983 |
نوشته شده به دست ☆☆☆☆☆❤❤نیلوفر❤❤☆☆☆☆☆ |
(نظرات )
میخک» یک درام تلویزیونی ژاپنی است که بر اساس زندگی ایاکو کوشینو طراح لباس و مد و مادر طراحان بین المللی معروف هیراکو، جان و میچی کوکشینو ساخته شده است.
این سریال زندگی زنی با نام ایتوکو اُهارو را به تصویر می کشد که از کودکی نگران آینده خود است و می خواهد حرفه ای انتخاب کند تا اینکه به طور اتفاقی به یک کارگاه خیاطی بر می خورد و سرنوشتش دگرگون می شود.
ساعت پخش:
شنبه تاچهارشنبه بعد از گفتگوی ویژه خبری
تکرار: روز بعد ساعت 7:40 صبح، 18 و 2:15 بامداد
تعداد:
50 قسمت 45 دقیقه ای
گروه:
گروه تامین برنامه
کارگردان:
رینگو شینا
بازیگران:
آکاری نینومیا (کودکی ایتوکو اوهارا)
ماچیکو اونو (جوانی ایتوکو)
ماری ناتسوکی (میانسالی ایتوکو)
کااورو کوبایاشی (پدر ایتوکو)
یامی آسو (مادر ایتوکو)
آکیرا تاکارادا (پدربزرگ ایتوکو)
یوکیو توآکه (مادربزرگ مادری ایتوکو)
ترو شوجی (مادربزرگ پدری ایتوکو)
میو یاگو (خواهر بزرگش)
تارو سوراگا (همسرش)
چی هارو نیاما - آسامی کاواساکی و میساکو یاشودا (دخترانش)
سه شنبه 12 خرداد 1394 ساعت 7:38 بعد از ظهر |
بازدید : 826 |
نوشته شده به دست ☆☆☆☆☆❤❤نیلوفر❤❤☆☆☆☆☆ |
(نظرات )
مواد لازم :
آرد سفید: ۳ نیم لیوان
روغن مایع : ۱ استکان
زرده ی تخم مرغ : ۲ عدد
شیر: ۱ استکان
بیکینگ پودر: ۱ قاشق چایخوری
نمک: به میزان لازم
شکر: یک قاشق مربا خوری
طرز تهیه :
۲ عدد زرده را در ظرفی ریخته و با یک قاشق چایخوری شکر و مقداری نمک مخلوط کنید، سپس شیر را اضافه کرده و همچنان به هم بزنید ، روغن را به این مواد اضافه کرده ، سپس آردها را که قبلا بیکینگ پودر در آنها ریخته و مخلوط کرده اید را کم کم به ظرف حاوی مواد بیفزایید و خوب مخلوط کرده و ورز دهید.خمیر آماده شده را به مدت نیم الی سه ربع ساعت در ظرف در داری درون یخچال بگذارید و پس از این مدت آن را درون ظرف نچسبی که قبلا با روغن مایع کاملا چرب شده است پهن کرده و مواد پیتزای خود را روی آن بریزید که برای خوش طعم شدن پیتزای خود می توانید به مواد پیتزایتان علاوه بر آویشن، ازسبزیجات معطر دیگری مثل آلاله، مرزنگو، نعنا، مرزه و پونه استفاده کرده و طعم پیتزای خود را متفاوت کنید .
سه شنبه 12 خرداد 1394 ساعت 11:15 قبل از ظهر |
بازدید : 584 |
نوشته شده به دست ☆☆☆☆☆❤❤نیلوفر❤❤☆☆☆☆☆ |
(نظرات )
ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که موبایلتان در آب بیفتد. بسیاری از افراد نمی‌دانند در این شرایط چه اقداماتی باید انجام دهند.
روش‌هاي پيشنهادي زير مي‌تواند در نجات تلفن همراهتان مفيد واقع شود. البته توجه داشته باشيد در بعضي موارد، رطوبت نفوذ‌كرده به موبايل موجب زنگ‌زدگي جزئي درون آن مي‌شود كه به مرور زمان گسترش پيدا مي‌كند. بنابراين حتي بعد از عمليات موفقيت‌آميز نجات، گوشي خود را به يك حرفهاي بسپاريد تا آن را باز كرده و تمامي قطعات آن را چك كند.
1- سريعا موبايل را از محيط مرطوب و خيس بيرون بكشيد. طولاني شدن اين زمان در افزايش احتمال صدمه ديدن موبايل مؤثر است.
2- اگر مي‌خواهيد چك كنيد كه آيا موبايل كار مي‌كند يا خير، دست نگه داريد. فشردن دكمه‌ها احتمال تأثير مخرب رطوبت را به‌شدت افزايش مي‌دهد و موجب نفوذ بيشتر آب به داخل دستگاه مي‌شود.
3- گوشي را خاموش و باتري گوشي را خارج كنيد تا منابع انرژي را دور از دسترس مدارهاي داخلي نگه‌داريد و از ايجاد اتصال كوتاه و وارد‌شدن صدمه به مدار جلوگيري كنيد. اگر هم خشك‌خشك نشده است اصلا باتري را داخل گوشي نيندازيد چون ممكن است اتصالي كند. احتمال سوختن باتري زياد است پس اگر گوشي بعد از خشك كردن كار نكرد در وهله اول فكر نكنيد گوشي سوخته است!
4- سيم‌كارت را هم در بياوريد. خيلي سريع اين كار را انجام بدهيد چون سيم‌كارت هم خيلي حساس است و اگر در معرض آب بماند سريع مي‌سوزد.
5-هرگونه تجهيزات جانبي را از موبايل جدا كنيد.
6- هرقسمتي كه در دسترس شماست را با حوله خشك كنيد و مواظب باشيد كه اين كار باعث نفوذ آب به داخل موبايل نشود و با دقت سطح خارجي آن را خشك كنيد.
7- حتي بعد از خشك كردن كامل، باز هم امكان دارد كه رطوبت در داخل موبايل وجود داشته باشد، پس باز هم اقدام به روشن كردن و تست گوشي نكنيد.
8- بهترين راه‌حل براي خشک كردن كامل، فرو بردن گوشي در يك ظرف پر از برنج است. برنج به سرعت رطوبت را به‌خود جذب خواهد كرد و گوشي از درون خشك خواهد شد. شما همچنين مي‌توانيد از ژل سيليكا استفاده كنيد كه معمولا در جعبه بسياري از اجناس و محصولات ازجمله كيف و كفش و وسايل الكترونيكي يافت مي‌شود. اگر ژل سيليكا نداشتيد مهم نيست، برنج نپخته به همان خوبي عمل خواهد كرد. فقط يادتان باشد كه ژل سيليكا سرعت پاييني در جذب رطوبت دارد براي همين بايد سريعا دست به‌كار شويد و وقت را هدر ندهيد. بعد از فرو بردن موبايل در خشك‌كن (برنج يا ژل سيليكا)، 24تا 72ساعت آن را به حال خود رها كنيد.
9- استفاده از يخچال يك راه عالي نجات گوشي خيس شده است. براي استفاده از اين راه گوشي را داخل فريزر نگذاريد. دليلش اين است كه معمولا گوشي‌هاي ما از صفحه نمايش LCD استفاده مي‌كنند. ال‌سي‌دي مخفف Liquid crystal display است. مشخص است كه اگر يك مايع را در فريزر بگذاريم يخ مي‌زند و تغيير حالت مي‌دهد. گوشي را در قسمت‌هاي مياني يخچال قرار بدهيد و بعد از نيم‌ساعت در بياوريد. 10دقيقه صبر كنيد و دوباره اين روند را طي كنيد تا به جايي برسد كه مطمئن شويد گوشي خشك خشك شده است.
10- هنگامي كه مطمئن شديد كه گوشي از بيرون و درون خشک شده است، باتري را در دستگاه قرار داده و آن را تست كنيد. اگر نوشابه يا آب نمك و يا امثال آن روي گوشي ريخته شده باشد، بعد از خشك شدن موبايل، كريستال‌ها باقي مانده موجب مشكل و تخريب موبايل مي‌شود بنابر اين اگر موبايل شما با مايعي غيرآب خيس شده است و اين خيسي بيش از اندازه است بايد دوباره شسته شود و اين بار با آب.
در مرحله بعد بايد موبايل خود را خشك كنيد. در حد ممكن آن را در وضعيتي قرار دهيد تا اگر آبي داخل آن شده خارج شود. سپس حدود 48ساعت آن را در فضاي باز و نزديك به كيسه‌هاي مواد مخصوص رطوبت‌گير كه در بسته‌بندي بعضي كالا‌ها هم هست قرار دهيد. بعد از 48ساعت موبايل شما قابل استفاده خواهد بود.
نبايد‌هايي براي خشک كردن 1- استفاده از سشوار براي خشك كردن: مهم نيست كه شما با چه مهارتي از آن استفاده خواهيد كرد، اين كار را انجام ندهيد. هيچ وسيله گرمايشي نبايد براي خشك كردن موبايل استفاده شود. بسياري از تراشه‌هاي درون موبايل، به حرارت حساس هستند و افزايش دما به آنها صدمه خواهد زد. نكته بعدي اين است كه بخار در اين شرايط نمي‌تواند به راحتي از موبايل خارج شود و دوباره درون گوشي به حالت مايع درميآيد، پس از اين روش به هيچ وجه استفاده نكنيد. درضمن در آفتاب قرار دادن نيز مي‌تواند تأثيري مشابه داشته باشد.
2- براي خشک كردن پورت‌ها، بعضي اوقات به ذهنمان مي‌رسد كه روي يك خلال‌دندان دستمال كاغذي بپيچيم و آن را در پورت مثلا هدفون فرو كنيم، اگر تكه‌اي از آن دستمال در پورت موبايل گير كند خارج كردن آن كاري بس دشوار خواهد بود.
3- قراردادن موبايل در مايكروويو: اين ابتكار بسيار گران تمام خواهد شد!
FloatNote نت نوشتن حين تماس
گاهي پيش مي‌آيد كه حين يك مكالمه تلفني، مجبور به يادداشت شماره‌اي، آدرسي يا چيزي شويم، ولي كاغذ و قلمي دم‌دستمان نباشد. اينجاست كه FloatNote كاربرد خود را نشان مي‌دهد. با نصب اين اپ، هر بار كه تماسي در موبايل شما در جريان است، يك دفترچه نت‌برداري كوچك و شناور را در صفحه تماس خواهيد ديد كه مي‌توانيد مكالمات خود را روي بلندگو منتقل كرده و حرفهاي مخاطب‌تان را با خيال راحت در دفترچه كوچك يادداشت كنيد. در منوي FloatNote، قادريد براي هر مخاطب يك دفترچه يادداشت جداگانه ساخته و نكته‌اي را در آن بنويسيد. حالا هر بار كه دوست‌تان با شما تماس گرفت، با ديدن دفترچه، چيزي را كه مي‌خواستيد با دوست‌تان در ميان بگذاريد، به ياد خواهيد آورد.
چگونه فلش ديسک ها را بدون SAFELY REMOVE كردن، خارج كنيم؟
اگر خواستيد با خيال راحت و بدون نگراني از هرگونه مشكلي فلش يا هارداكسترنالتان را بدون Safely Remove كردن خارج كنيد كافي است مراحل زير را انجام دهيد. فقط توجه داشته باشيد كه در هر صورت بهتر است حين انتقال اطلاعات از اين كار اجتناب كنيد.
باز كردن Device Manager براي اين كار كافي است در منوي استارت كلمه Device Manager را جست‌وجو كنيد.
دنبال USB Deviceها بگرديد.
زماني كه Device Manager باز شد، كافي است روي Disk Drives كليك كنيد تا باز شود. دستگاه‌هايUSB همواره در نام خود عبارت «USB» را دارا هستند.
انتخاب گزينه Quick Removal
نجوم براي همه
«اسطرلاب» از ابزارهاي قديمي نجوم رصدي است كه براي اندازه‌گيري محل ستارگان و سيارات و به‌دست آوردن عرض و طول جغرافيايي محل، به‌كار مي‌رفته است. اين اسم بامسما نام سايتي است كه قصد دارد نجوم را به افراد مبتدي معرفي كند. آزاده كيواني، دكتري اخترفيزيك و شيوانا نظري، دكتري نجوم رصدي، 2 بنيانگذار اين سايت هستند. اميد مؤسسان اين سايت علاقه‌مند‌كردن نوجوانان و جوانان به‌دنبال‌كردن نجوم به‌صورت آكادميك است. گزارش بازديد رصدخانه مونت ميلسون و رابطه فراواني فلزي و جرم ستاره‌اي كهكشان‌هاي دور دست، آخرين مقالات درج شده در اين سايت هستند.
نشانگر تماس مايعات
اگر قصد خريد موبايل دست دوم را داريد و گارانتي برايتان اهميت دارد بايد بدانيد كه يك قطعه بسيار كوچك همانند يك برچسب در گوشي‌هاي امروزي وجود دارد كه با نام نشانگر تماس مايعات (Liquid Contact Indicator LCI) معروف است. اگر مايعات به داخل گوشي نفوذ كرد، اين نشانگر به هنگام برخورد با مايعاتي مانند آب به رنگ قرمز درميآيد و در نتيجه گوشي از گارانتي خارج مي‌شود. اين نشانگر در هر موبايلي در مكان متفاوتي جاي داده مي‌شود، چراكه سازندگان مي‌خواهند اين نشانگر از ديد افراد عادي مخفي باشد تا در استفاده از گارانتي تقلبي صورت نگيرد.
سه شنبه 12 خرداد 1394 ساعت 11:7 قبل از ظهر |
بازدید : 712 |
نوشته شده به دست ☆☆☆☆☆❤❤نیلوفر❤❤☆☆☆☆☆ |
(نظرات )
كمتر كسی پیدا می‌شود كه از شكلات متنفر باشد؛ خوراكی پرطرفداری که انواع و اقسام زیادی دارد و این روزها وارد هر فروشگاه مواد غذایی كه میشویم، قفسه‌های رنگارنگی مملو از شكلات می‌بینیم که ناخودآگاه، توجهمان را جلب میکند. اما یک سوال تغذیه‌ای مهم در این میان، بی‌پاسخ مانده است:
1.شكلات تلخ
این روزها وقتی صحبت از بهترین شكلات می‌شود، حرف اول را شكلات تلخ می‌زند كه از خلوص بیشتری برخوردار است و خواص بسیاری را به آن نسبت می‌دهند؛ از كاهش فشارخون و كنترل دیابت گرفته تا كاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی - عروقی.
2.شكلات سفید
این شكلات كه كاملا سفیدرنگ است، از كره كاكائو گرفته شده و كالری بالایی دارد. پس بهتر است هنگام خرید شکلات، جزو آخرین گزینه‌های انتخابی‌تان باشد؛ به خصوص اگر در حال كاهش وزن هستید.
3.شكلات شیری
شکلات شیری، شكلاتی است كه هنگام تولیدش، شیر به صورت شیرخشك در میان اجزای تشكیل‌دهنده‌اش جای گرفته. البته این مقدار شیر كمكی به تامین كلسیم مورد نیاز بدن نمی‌كند اما افرادی كه به پروتئین شیر حساسیت دارند، باید از مصرف آن صرف‌نظر كنند؛ زیرا همین مقدار كم هم می‌تواند برای آنها دردسرساز باشد.
4.شكلات قهوه
این شکلات، شكلاتی است كه وقتی آن را از بسته‌بندی خارج می‌كنیم بوی خوش قهوه به مشام‌مان می‌رسد و كافئین موجود در آن برای رفع خستگی (البته به طور موقت) در اواسط روز می‌تواند كمك‌كننده باشد. اما یادتان باشد كه در خوردن این شكلات زیاده‌روی نكنید زیرا صرفا دریافت حد متعادلی از كافئین نشاط‌آور است و خوردن بیش از اندازه‌اش می‌تواند محرك و آسیب‌رسان باشد.
5.شكلات مغزدار
نسل جدیدی از شكلات‌ها كه با مغزهای درسته فندق، بادام یا بادام زمینی پوشیده شده‌اند، به شكلات مغزدار شهرت یافته‌اند و ارزش غذایی بالاتری، به خصوص برای كسانی كه لاغرند و می‌خواهند وزن اضافه کنند، دارند. حتی بچه‌هایی كه كم اشتها هستند، می‌توانند در میان‌وعده‌های خود از این نوع شكلات‌ها استفاده كنند اما باید بدانید كه این شكلات‌ها پركالری‌اند و بنابراین نباید تعادل را در مصرف‌شان فراموش كرد.
6.شكلات میوه‌ای
این شكلات‌ها، روكشی روی انواع كشمش یا میوه‌های خشك بوده و گزینه‌ای مناسب برای كسانی هستند كه هوس شكلات كرده‌اند اما باید كالری كمتری را دریافت كنند.
افراط شکلاتی
گاهی ما بیش از مصرف روزانه‌مان شكلات می‌خریم و ممكن است مدتی آنها را در قفسه خوراكی‌هایمان نگه داریم اما شرایطی برای ذخیره این گروه وجود دارد. اینكه دمای نگهداری باید 15 تا 18 درجه باشد، دور از تابش آفتاب قرار گرفته و در ظروف در بسته ریخته شوند و چون جاذب بو هستند در كنار غذاهایی كه بوی تندی دارند (مثل قفسه ادویه‌ها) قرار نگیرند. در ضمن، شكلات‌هایی كه روكش كاغذی ندارند هم باید به سرعت مصرف شوند زیرا گذاشتن آنها در معرض هوا می‌تواند موجب اكسید شدن چربی‌های اشباع نشده‌ای شود كه در آنها به كار رفته است.
7.آب‌نبات و تافی
میشه باید تافی و آب‌نبات جزو آخرین گزینه‌های انتخابی شما باشند؛ زیرا تنها شكر دارند و كمی اسانس و مواد رنگی. هر چند كه همه آنها در مقادیر مجاز به این نوع محصولات اضافه می‌شوند اما چسبندگی این خوراكی‌ها بیشترین آسیب را به دندان‌ها وارد می‌كند؛ به خصوص اگر بلافاصله پس از مصرف، مسواك نزنید.
سریال کره ای جدید و عاشقانه وارثان(The Heirs) با لینک مستقیم و حجم کم 100 مگابایتی و کیفیت 360P
با هنرنمایی بازیگرهای به نام کره ای لی مین هو(Lee Min Hoo) و پارک شین های(Park Shin Hye)
لی مین هو بازیگر سریال های پسران برتر از گل,سلیقه شخصی,شکارچی شهر و پارک شین های بازیگر سریال های گل پسر همسایه,ضربان قلب(عاشقم شدی),تو زیبایی هستند.
خلاصه ای از سریال:
لی مین هو عضوی از یه خانواده پولداره و برای خوش گذرانی به اسم تحصیل رفته امریکا.پارک شین های هم از یه خانواده فقیره که مادرش به عنوان خدمتکار کار میکنه.پارک شین های برای پیدا کردن خواهرش به امریکا میره و سرنوشت جوری رقم میخوره تا پارک و لی با هم اشنا میشن و.........
این سریال با لینک های کاملا مستقیم و اختصاصی و به طور کامل در سایت قرار گرفته است
تعداد قسمت ها: 20
اپدیت تا قسمت: به طور کامل(لینک ها اصلاح شد)
دوستان در صورت تمایل میتونن درخواست بدن تا اهنگ های این سریال به طور کامل در سایت قرار بگیره.
این سریال دیدنی رو میتونین از ادامه مطلب با لینک های کاملا مستقیم دانلود کنین.
چهار شنبه 6 خرداد 1394 ساعت 3:35 بعد از ظهر |
بازدید : 672 |
نوشته شده به دست ☆☆☆☆☆❤❤نیلوفر❤❤☆☆☆☆☆ |
(نظرات )
مزدوران آل سعود می گویند ما شیرهای اهل سنت هستیم!
خب می پرسیم مقابل چه کسی؟
می گویند شیرهای اهل سنت مقابل ایران هستیم!
چقدر شماها (آل سعود) خنده دار هستید! وقتی صدام به کویت حمله کرد همه ی شماها فرار کردید و آمریکا را آوردید تا از شما حمایت کند! صدامی که در آن زمان از پس ایران بر نیامد! نه ایران در زمان کنونی با این پیشرفت نظامی ...
شنبه 2 خرداد 1394 ساعت 4:59 بعد از ظهر |
بازدید : 804 |
نوشته شده به دست ☆☆☆☆☆❤❤نیلوفر❤❤☆☆☆☆☆ |
(نظرات )
انیمیشن نبرد راشل کوری 2
انیمیشن پیام راشل کوری 2 محصول گروه انیمیشن فاطمه زهرا(سلام ا..علیها) می باشد که با تلاش حدود 1 سال و 2 ماه آن هم بدون حمایت خاصی به صورت خودجوش ساخته شده است.
این اثر با موضوع نبرد ایران و رژیم صهیونیستی ساخته شده و به آینده ای نه چندان دور به پیروزی سپاهیان اسلام می پردازد.
جمعه 1 خرداد 1394 ساعت 3:18 قبل از ظهر |
بازدید : 820 |
نوشته شده به دست ☆☆☆☆☆❤❤نیلوفر❤❤☆☆☆☆☆ |
(نظرات )
و هم اکنون....قسمت دوم البوم موسیقی متن سریال جذابوارثان (Heris) با لینک مستقیم!
اهنگ های این سریال دو دو پارت است که میتونین هر کدوم رو جداگانه دانلود کنین!
توجه:خود سریال نیز از قبل در سایت با لینک های مستقیم قرار گرفته است.برای دانلود کافیست تا از بخش منو سایت و زیرمجموعه سریال کره ای , وارثان را انتخاب فرمایید.!
برای دانلود پارت دیگر از بخش منو سایت و زیرمجموعه اهنگ کره ای , وارثان را انتخاب فرمایید!
یک شنبه 20 ارديبهشت 1394 ساعت 6:59 بعد از ظهر |
بازدید : 592 |
نوشته شده به دست ☆☆☆☆☆❤❤نیلوفر❤❤☆☆☆☆☆ |
(نظرات )
7 کاری که افراد دارای اعتماد به نفس، انجام نمی‌دهند
IncreaseNormalDecrease
اعتماد به نفساعتماد به نفس
آیا احساس اعتماد به نفس می کنید؟ لطفا شتابزده و براساس اطلاعاتی که گمان می کنید درباره خودتان می دانید به سؤال جواب ندهید. زیرا فقط رفتار و اقداماتتان پاسخ این سؤال را مشخص می کنند.
به گزارش پایگاه خبری شبکه العالم، سایت استرالیایی "لایف هاک" هفت رفتار را ذکر کرده است که افراد دارای اعتماد به نفس بالا آن را انجام نمی دهند:
1. از مسؤولیت فرار نمی کنند. برای نمونه زمانی که با تأخیر به سرکار می رسند، ترافیک را بهانه نمی کنند.
2. از انجام کارهای ترسناک خودداری نمی کنند و اجازه نمی دهند ترس زندگی شان را دربرگیرد و مانع تجربه کردن امور جدید توسط آنها شود که این امر باعث تقویت و پیشرفت شخصیت آنها خواهد شد.
3. همواره در راحتی و رفاه به سر نمی برند. زیرا می دانند ماندن در این وضعیت باعث ناکامی در رسیدن به آرزوهایشان خواهد شد و در صورتی که بخواهند موفق شوند باید راحت طلبی را کنار بگذارند.
4. هرگز هیچ کدام از کارهایشان را به "زمان مناسب"، "شرایط مناسب"، "هفته بعد"، "هر زمان که وقت کافی وجود داشت"، موکول نمی کنند. بلک بر انجام اقدامات لازم در زمان مناسب تأکید دارند.
5. تلاش نمی کنند بر دیگران سلطه یابند و به واکنش های منفی توجهی نمی کنند.
6. درباره مردم قضاوت و پیش داوری نمی کنند. زیرا آنها با خودشان به حدی مهربان هستند که نیازی به این ندارند برای احساس برتر بودن در غیاب اطرافیانشان به آنها توهین کنند.
7. خودشان را با هیچ کس مقایسه نمی کنند و هرگز با هیچ کسی جز خودشان در گذشته رقابت نمی کنند.
جمعه 18 ارديبهشت 1394 ساعت 11:43 بعد از ظهر |
بازدید : 770 |
نوشته شده به دست ☆☆☆☆☆❤❤نیلوفر❤❤☆☆☆☆☆ |
(نظرات )
فواید لبخند!!
1. .لبخند جذابتان میکند...
همه ما به سمت افرادیکه لبخند می‌زنند کشیده میشویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد میکند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.
2. لبخند حال و هوایتان را تغییر می‌دهد...
دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می‌زند.
3. لبخند مسری است...
لبخند زدن برایتان شادی می‌آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می‌کشید.
4. لبخند زدن استرس را از بین می‌برد...
وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می‌شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.
5. لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند...
به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا .به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.
6. لبخند زدن فشارخونتان را پایین می‌آورد...
وقتی لبخند می‌زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می‌آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.
7. لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد میکند...
تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می‌توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.
8. لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می‌دهد...
عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می‌شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.
9. لبخند زدن باعث می‌شود موفق به نظر برسید...
به نظر می‌رسد که افرادیکه لبخند می‌زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می‌کنند.
10. لبخند زدن کمک میکند مثبت اندیش باشید...
لبخند بزنید.. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می‌فرستد که "زندگی خوب پیش می‌رود". پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانی
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
میخک» یک درام تلویزیونی ژاپنی است که بر اساس زندگی ایاکو کوشینو طراح لباس و مد و مادر طراحان بین المللی معروف هیراکو، جان و میچی کوکشینو ساخته شده است. 
این سریال زندگی زنی با نام ایتوکو اُهارو را به تصویر می کشد که از کودکی نگران آینده خود است و می خواهد حرفه ای انتخاب کند تا اینکه به طور اتفاقی به یک کارگاه خیاطی بر می خورد و سرنوشتش دگرگون می شود.
%20of%20Copy%20of%20persiangraphic_Pizza-photo.jpg)
.
.jpg)
